Neti Pote - Higienizador Nasal Ayurveda 225 ml - Caule

O Neti Pote - Higienizador Nasal Ayurveda 225 ml - Caule é um acessório para a higiene nasal e o aperfeiçoamento da saúde.

Quando a gente pratica a irrigação nasal utilizando o Neti Pote, é possível tratar distúrbios como:

• Congestão nasal;

• Rinite e sinusite;

• Alergias;

• Dores de cabeça;

• Efeitos nocivos da poluição do ar;

• Problemas respiratórios em geral.

É uma maneira fácil, acessível, rápida e segura de melhorar a saúde e garantir uma respiração livre e fluída.

Que tal incluir esse hábito saudável na tua rotina?

Características:

• Cor: Creme com nuances turquesa;
• Capacidade volumétrica: 225ml;
• Diâmetro do bocal: 10 mm externo, 3,5 mm interno;
• Dimensões: 19 x 8 x 8,5 cm;
• Peso: 700g;
• Material: cerâmica;
• Feito por uma artesã em Florianópolis;
• Produto artesanal.

O Neti Pote - Higienizador Nasal Ayurveda 225 ml - Caule pode apresentar variação no tamanho e na cor devido se tratar de um produto artesanal.

Como fazer lavagem nasal com água e sal?

Em primeiro lugar, a gente precisa preparar a solução aquosa para irrigação nasal, que é feita com água mineral com sal ou pode ser soro fisiológico.

Para 200ml de água morna, adicione ¼ de colher de chá de sal não iodado e mexa até dissolver.

A quantidade de sal pode variar conforme a gente sentir necessidade. O líquido deve ser agradável nas narinas, então se sentir ardência, reduza a quantidade do sal.

Uma sugestão é utilizar o soro fisiológico na primeira vez para sentir nas narinas com a quantidade correta de sal. 

Depois, quando for preparar a tua água com sal para usar, já terá uma referência da sensação ao utilizá-la.

Como fazer Jala Neti?

1. Agora com a solução preparada, vamos ao uso do Neti Pote - Higienizador Nasal Ayurveda 225 ml - Caule:

2. Encaixe o bico do Neti Pot em uma das narinas;

3. Incline o corpo para frente com os joelho levemente dobrados;

4. Mantenha a respiração pela boca;

5. Incline a cabeça para o lado oposto do Neti Pot suavemente de forma que o líquido desça;

6. Continue respirando pela boca calmamente e espere até o líquido descer pela outra narina;

7. Finalize assoando o nariz para retirar o restante do líquido e o muco;

8. Repita o processo na outra narina.

Observação: quando estiver com a narina muito entupida, pode demorar mais tempo para o líquido descer. 

Mas continue respirando pela boca e observando o processo acontecer.

Caso demore mais tempo e fique impaciente, assoe o nariz e tente na outra narina. 

Tenha calma e confie no processo, logo já estará limpando as narinas e respirando livremente.

O que é Jala Neti?

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